 |
|
 |
|
総合クラブとさ概要
アクセスマップなど |
|
 |
|
イベントのお知らせ
各種教室のご案内など |
|
 |
|
プログラム別サークル
サークルの詳細など |
|
 |
|
各料金、料金チェック
お申込み方法など |
|
・クラブの活動報告
・よくある質問
・ご協力のお願い |
|
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
| チョイスサークル |
|
|
|
＜NEW＞
総合クラブとさの会員になって、チョイスサークルに加入したら、週１回行きたいサークルを選んで参加できます。色々なスポーツをやりたい、仕事がシフト制で曜日が決められない等という方には、お勧めのサークルです。 |
 |
 マークのサークルの中から選んでください。 |
| ※マークのサークルは、ご覧の【宇佐教室プログラム】と【大人向けプログラム】ページにあります。 |
|
 |
大人限定
|
 |
2,500円（毎月） |
|
|
|
| ページの先頭へ |
|
| すっきり体操 |
|
|
|
| ストレッチや筋トレをしながら、気持ちも身体もすっきりしましょう！ |
 |
|
 |
月曜／午後7：40〜8：40 |
 |
宇佐小学校体育館 |
|
大人（18才以上） |
|
1,500円（毎月） |
 |
市川実先生
(JAFAエアロビックダンスインストラクター)
［講師紹介ページ］ |
|
|
|
| ページの先頭へ |
|
| 宇佐 ストレッチボール |
|
|
|
| 直径65センチの大きなボールに座って、音楽にあわせてストレッチしましょう。 |
 |
|
|
木曜／午前9：30〜10：30 |
|
USAくろしおセンター 2F |
|
大人（18才以上） |
|
1,000円（毎月） |
|
松岡 大介 先生
（AFAA公認インストラクター）
［講師紹介ページ］ |
|
|
|
| ページの先頭へ |
| ファミリースポーツプログラムピンポンサークル |
|
|
|
| みんなで楽しく卓球や色々な運動をしましょう。 |
 |
|
|
土曜／午後1：30〜3：30 |
|
宇佐小学校体育館 |
|
小学生以上 |
|
無料 |
|
|
|
| ページの先頭へ |
|
|
|
|
|
 |
|
|
